חיוך דושן הוא חיוך של הנאה אמיתית, ובמהלכו מופעלים בו-זמנית שני שרירים
הזיגומטיקוס מייג'ור שמרים את זוויות הפה, והאורביקולריס אוקולי שמכווץ את השריר סביב העין ויוצר קמטוטים קטנים. השריר סביב העין נשלט בקושי ברצון, ולכן חיוך אמיתי כמעט בלתי אפשרי לזייף במלואו, וזה בדיוק מה שמאפשר לזהות אותו בשלוש שניות.
מה עומד מאחורי חיוך דושן מבחינה מדעית?
השם "חיוך דושן" מנציח את הנוירולוג הצרפתי גיום דושן דה בולון, שבשנת 1862 פרסם את ספרו על מנגנון הבעות הפנים. דושן השתמש בגירוי חשמלי כדי להפעיל שרירים בודדים בפנים של נבדקים, וצילם את התוצאות במצלמה החדשה של אותם ימים. הוא גילה שאת שריר הפה אפשר להפעיל ברצון, אך את השריר סביב העין מפעילות, כדבריו, רק "הרגשות המתוקים של הנשמה".
יותר ממאה שנה מאוחר יותר, בשנת 1990, אישרו החוקרים פול אקמן, וולאס פריזן וריצ'רד דייווידסון את התובנה הזו בכלים מדעיים מודרניים. הם הראו שרק שילוב של שני השרירים, הזיגומטיקוס מייג'ור שמרים את זוויות הפה, והאורביקולריס אוקולי שמכווץ את אזור העין, מפיק חיוך של רגש חיובי אמיתי. שריר הפה קל לשליטה רצונית, ולכן מופיע גם בחיוכים מזויפים; אך שריר העין נשלט בקושי, ולכן הוא "החותם" של החיוך האמיתי.
איך מזהים חיוך דושן בשלושה שלבים?
לפניכם שיטה מעשית ופשוטה בת שלושה שלבים, שתאפשר לכם לזהות חיוך דושן בתוך כשלוש שניות מרגע שהוא מופיע:
1. עיניים וקמטוטים
אם אגיד לכם לזהות חיוך אמיתי, כנראה שתסתכלו על הפה לראות כמה החיוך מתוח ויפה. אך תופתעו לגלות שאחת הדרכים לזהות חיוך אמיתי היא דווקא דרך העיניים. כאשר מכסים לגמרי את הפה, כך אני מלמד תלמידים בקורסים שלי, מסתכלים רק בעיניים ולפי זה רואים אם העיניים נראות מחייכות או שרואים בהן רגש אחר.
אז מה שצריכים לראות זה קמטוטים באזור של העיניים, "קמטי צחוק". הם נמצאים בזווית החיצונית של העין. הקמטוטים בעין נוצרים משום שכאשר מחייכים חיוך אמיתי הלחיים מתרוממות וגורמות לעין להצטמצם מעט, מה שגורם לקמטי הצחוק להופיע.
אם העיניים נשארות פקוחות ורגועות בזמן שהפה מחייך, זהו סימן אזהרה.
2. סימטריה
חיוך אמיתי נוטה להיות סימטרי, שני צדי הפה עולים באותה מידה ובאותו קצב. חיוך מזויף מופיע לעיתים חזק יותר בצד אחד, או "עקום" באופן קל.
3. תזמון
חיוך של הנאה מופיע בהדרגה טבעית ודועך בהדרגה. חיוך מזויף לרוב "נדלק" מהר מדי, נמתח זמן רב מדי, או נעלם בפתאומיות כמו כיבוי מתג.
מה ההבדל בין חיוך אמיתי לחיוך מזויף בטבלה?
| מאפיין | חיוך דושן (אמיתי) | חיוך חברתי (מזויף/מנומס) |
|---|---|---|
| שרירים פעילים | פה + שריר סביב העין | פה בלבד ברוב המקרים |
| אזור העיניים | קמטוטים וכיווץ סביב העין | עיניים רגועות, בלי קמטוטים |
| סימטריה | לרוב סימטרי | לעיתים אסימטרי או עקום |
| תזמון | עולה ודועך בהדרגה | פתאומי, ממושך או "מכני" |
| שליטה רצונית | קשה מאוד לזייף | קל להפעיל בכוונה |
| משמעות | הנאה ורגש חיובי אמיתי | נימוס, כשירות חברתית |
האם חיוך מזויף הוא תמיד דבר רע?
אז אחרי שלמדנו על חיוך דושן, אתם בטח חושבים "מה אני צבוע?", או שאולי תתחילו לחשוד בכל אחד שמחייך מנימוס. אז תנו לי להרגיע ולומר שאין כל בעיה בחיוך מזויף.
לפעמים אנחנו מחייכים בנימוס לשכן במעלית, ללקוח בעבודה או למצלמה בצילום קבוצתי, גם כשאנחנו לא באמת שמחים. כל זה מעיד על כשירות חברתית, ולא על הונאה. חיוך חברתי ומנומס הוא חלק תקין ובריא מההתנהגות האנושית. אז אתם יכולים לחזור לנשום, כי אתם לגמרי אנושיים.
מה המסקנה מכל זה?
לעולם אל תסיקו שמישהו משקר רק כי חסרים קמטוטים בזווית העיניים, אלא רק שהחיוך כנראה אינו נובע משמחה אמיתית. מה שקובע הוא ההקשר, חיוך מנומס בישיבת עבודה הוא נורמלי לחלוטין. אך חיוך מנומס דווקא במקום שבו ציפיתם לשמחה אמיתית, כבר עשוי להכיל סיפור מעניין יותר.
מה קורה עם בוטוקס, תמונות ומקרי קצה?
לשיטת שלושת השלבים יש מגבלות שכדאי להכיר:
- בוטוקס: זריקות באזור קמטי הצחוק סביב העיניים עלולות להחליש את כיווץ השריר, כך שגם חיוך של הנאה אמיתית ייראה פחות "דושן". במקרים כאלה הסימן של העיניים מהימן פחות.
- תמונות סטילס: בצילום בודד קשה לשפוט תזמון, ולעיתים גם חיוך אמיתי "נתפס" בשבריר שנייה לא מחמיא. תמיד עדיף לצפות בחיוך בתנועה מאשר בפריים קפוא.
- הבדלים אישיים: יש אנשים עם קמטוטים עמוקים מטבעם ואחרים עם עור חלק, ולכן עוצמת הקמטים אינה זהה אצל כולם. השוו את החיוך לחיוך אחר של אותו אדם, לא לסטנדרט אחיד.
איך זה מתחבר לעולם המיקרו-הבעות?
זיהוי חיוך דושן הוא שער הכניסה לעולם רחב יותר של קריאת פנים. העיקרון שעומד מאחוריו הוא שרגש אמיתי מפעיל שרירים שקשה מאוד לשלוט בהם באופן רצוני.
אותו עיקרון עומד גם בבסיס תורת המיקרו-הבעות של פול אקמן. מיקרו-הבעות הן הבזקי רגש קצרצרים, של פחות משנייה, שנחשפים על הפנים לפני שאדם מספיק להסתיר אותם.
מי שלומד לזהות את הכיווץ סביב העין בחיוך, מפתח את אותה תשומת לב עדינה הנדרשת כדי לתפוס הבזקי פחד, בוז או הפתעה. להעמקה ראו את מדריך המיקרו-הבעות ואת ההסבר על שיטת FACS של פול אקמן לקידוד הבעות פנים. הכלים האלה שימושיים במיוחד כשמנסים לזהות שקר, שכן חיוך מזויף הוא לעיתים החוליה הראשונה בשרשרת של אי-התאמות.
שאלות נפוצות
מהו חיוך דושן?
חיוך דושן הוא חיוך של הנאה אמיתית, המפעיל בו-זמנית שני שרירים
הזיגומטיקוס מייג'ור שמרים את זוויות הפה, והאורביקולריס אוקולי שמכווץ את השריר סביב העין ויוצר קמטוטים. השריר סביב העין נשלט בקושי רצונית, ולכן קשה מאוד לזייף חיוך כזה.
כיצד מזהים חיוך מזויף?
בעזרת שלושה סימנים ניתן להבחין בין חיוך אמיתי למזויף.
האם יש קמטוטים וכיווץ סביב העיניים, ולא רק הפה מחייך?
האם החיוך סימטרי בשני צדי הפנים?
והאם התזמון טבעי ולא פתאומי או ממושך מדי?
חיוך מזויף לרוב מפעיל רק את שרירי הפה, לעיתים הוא אסימטרי, ומופיע או נעלם באופן מלאכותי.
האם חיוך מזויף הוא תמיד דבר רע?
חיוך חברתי מנומס הוא חלק תקין ובריא מהתנהגות אנושית. אנחנו מחייכים בנימוס לשכן, ללקוח או בצילום גם בלי גל של שמחה, וזה סימן לכשירות חברתית ולא לשקר. חיוך דושן פשוט מעיד על הנאה עזה יותר.
האם אפשר ללמוד לזייף חיוך דושן?
בחיוך אמיתי השריר סביב העין נשלט רק חלקית ברצון וקשה מאוד לזייף אותו. רוב האנשים אינם מצליחים לכווץ אותו במכוון בלי רגש אמיתי. שחקנים מיומנים לומדים לעורר בעצמם את הרגש כדי שהחיוך ייראה אמיתי, אך זיוף מכני של הקמטוטים לרוב נראה מאולץ.
האם בוטוקס משבש את זיהוי החיוך?
הבוטוקס באזור קמטי הצחוק סביב העיניים עלול להחליש את הכיווץ של השריר סביב העין, כך שגם חיוך של הנאה אמיתית ייראה פחות כמו חיוך דושן ויהיה קשה לזהות בעזרת העיניים אם החיוך אמיתי. במקרים כאלה הסימן של העיניים יהיה פחות מהימן.
רוצים לקרוא פנים כמו מומחה?
זיהוי חיוך דושן הוא רק ההתחלה. עולם המיקרו-הבעות מלמד אתכם לתפוס רגשות אמיתיים בשבריר שנייה, עוד לפני שהאדם מספיק להסתיר אותם. גלו את קורס המיקרו-הבעות שלי ולמדו לקרוא את מה שהפנים באמת אומרות.
מקורות
- Duchenne de Boulogne, G. (1862). Mécanisme de la physionomie humaine.
- Ekman, P., Davidson, R. J. & Friesen, W. V. (1990). The Duchenne Smile: Emotional Expression and Brain Physiology II. Journal of Personality and Social Psychology, 58(2), 342-353.
- Ekman, P. & Friesen, W. V. (1978). Facial Action Coding System (FACS).
- מחקרים עדכניים על סמן דושן ובוטוקס (Crow's Feet), PMC / NCBI.
רוצים להפוך את הידע הזה למיומנות אמיתית? בקורס שפת גוף אונליין שלי תלמדו לקרוא אנשים צעד-אחר-צעד, ומי שרוצה את המסלול המלא, הקורס הדיגיטלי יחד עם הספר "איך לדבר עם הגוף" זו החבילה שאני ממליץ עליה. לארגונים, סדנת שפת גוף.