שפת הגוף: המפתח לביטחון, כימיה והשפעה בכל תחום בחיים

שפת גוף היא הדרך שמחזירה לידיים שלך את השליטה, מילולית, כדי להיות הבנאדם שתמיד חלמת להיות. היא הכלי שמאפשר לתקשר בצורה רחבה יותר ממילים ולזהות את הניואנסים הקטנים ביותר בקלות שאי אפשר שלא להתפעל ממנה. היכולת להשתמש בשפת גוף בצורה נכונה בחיים שלנו יכולה להשפיע על כל תחום לטובה – מראיונות עבודה ועד לדייטים ראשונים.

הנה 5 דרכים שבהן שפת גוף עוזרת לך ביומיום:

1. רושם ראשוני

כשאנחנו פוגשים אדם חדש יש לנו כמה שניות כדי להשפיע על הרושם הראשוני שלו עלינו, שפת הגוף עוזרת לנו בזה. בעזרת חיוך אמיתי, לחיצת יד נכונה והסתכלות בעיניים אפשר להעביר את המסר הנכון לסיטואציה. "כמים המים לפנים, כך לב האדם לאדם" כמו שאנחנו מסתכלים על אנשים אחרים, כך הם יסתכלו עלינו בחזרה.

2. יצירת כימיה

העולם מורכב מלדבר עם אנשים ואנחנו רוצים לדבר עם אנשים שטובים אלינו ולהתנהג אליהם טוב בחזרה. שיחה טובה בנויה מהקשר עם בן האדם שמולינו. דרך שפת גוף אפשר להראות זמינות, הקשבה אמיתית לצד השני וככה לאפשר לכימיה אמיתית לקרות ולתת לכל שיחה להרגיש כאילו אתם חברים אבודים שלא נפגשו שנים.

3. ביטחון עצמי

לפני ששפת גוף משפיעה על אחרים, היא משפיעה עלינו.מחקרים מראים שעמידה זקופה ויציבה מפחיתה את ההורמון שגורם ללחץ- הקורטיזול ומעלה את ההורמונים שגורמים לתחושה טובה כמו דופמין וסרוטונין, רק מגב זקוף. עמידת סופרמן לדוגמא יכולה להעלות את הביטחון העצמי בתוך 2 דקות ולעזור לפני מצבים חשובים כמו ראיונות עבודה או טסטים.

4. השפעה ושכנוע

הכול בחיים הוא משא ומתן ומכירות. אפשר להשתמש בשפת גוף כדי להפוך את המצב להרבה יותר קל. תנועות ידיים כדי להדגיש נקודות חשובות או שפת גוף פתוחה יכול לשכנע ולעורר אמון שגורם להרגיש בנוח עם ההצעות שלך, כמו שתמיד חלמת להיות.

5. דייט שקוף

מכירים את זה שאתם מצליחים לשמוע את המחשבות של הזוג רק מהסתכלות מהירה בעיניים? זה הכי קרוב שיש לנו לקריאת מחשבות, שפת גוף מאפשרת להבין מה עובר על הצד השני, איזה משפט בדיוק הכעיס אותה ומה הוא רוצה ומפחד לבקש.

הרשו לנו לספר לכם שגם אתם יכולים ללמוד את השפה הקסומה הזאת גם בעצמכם, ובזכות כך להרים את החיים שלכם בכמה רמות למעלה.

סיפורי הצלחה מהשטח: כך שפת הגוף חוללה את השינוי

הידעת שרונן גולן שינה לאלפי אנשים את חייהם, ורצינו שתדע שגם אתה יכול לעשות זאת כמותם בקלות

קראו כמה תגובות מהתלמידים האחרונים שעברו אצלנו את הסדנה

יעל (28, מתחום השיווק)
"בתחילת הדרך הייתי סקפטית עד כמה שפת הגוף יכולה לעזור לי בראיונות עבודה. אבל אחרי שלמדתי כמה טכניקות פשוטות כמו לחיצת יד נכונה ושמירה על קשר עין, פתאום הרגשתי בטוחה יותר. בתוך חודש אחד התקבלתי לתפקיד שחלמתי עליו שנים – ואני בטוחה שהשינויים הקטנים האלה עשו את כל ההבדל."

אורן (34, מנהל מכירות)
"לאורך שנים עבדתי כמנהל מכירות, אבל תמיד הרגשתי שמשהו חסר לי בשיחות משא ומתן. כשהתחלתי לשלב שפת גוף פתוחה ותנועות ידיים מדויקות להדגשת המסרים שלי, פתאום שמתי לב שאנשים מגיבים אליי אחרת – יותר הקשבה, יותר עניין. בתוך שלושה חודשים ראיתי קפיצה של כמעט פי שניים באחוזי הסגירות שלי. היום, אני מבין כמה כוח יש לשפת הגוף בכל אינטראקציה עסקית."

לי (23, סטודנטית לתקשורת)
"אני אדם שנלחץ בקלות לפני פרזנטציות, ובייחוד בתקופת הלימודים זה הפך למעמסה אמיתית. למדתי על 'עמידת סופרמן' והחלטתי לנסות אותה במשך שתי דקות לפני כל הצגה. לא תיארתי לעצמי עד כמה זה יעלה לי את הביטחון. הקהל התחיל לשאול יותר שאלות והרגשתי הרבה יותר משוחררת לדבר. זה אולי נראה מוזר בהתחלה, אבל מבחינתי – זה עבד כמו קסם."

לסיכום

שפת הגוף היא לא רק "עוד כלי" – זוהי שפה בפני עצמה שמשפיעה על כל תחומי החיים שלנו. כמו שעולה מסיפורי ההצלחה של יעל, אורן ולי, כשאנו משתמשים בשפת הגוף בצורה מודעת ומדויקת, אנחנו יכולים לפתוח לעצמנו דלתות הזדמנות חדשות, לחזק קשרים בין-אישיים וליצור רושם בלתי נשכח בכל מפגש. אם לומדים להשתמש בה נכון, שפת הגוף היא כוח-על להצלחה בחיים, המאפשר לנו להגיע לפסגות שמעולם לא חלמנו עליהם.